Mục Lục
Nghỉ việc hay không luôn là câu hỏi khó, nhất là khi bạn cảm thấy công việc hiện tại không còn nhiều hứng thú hoặc đơn giản là mệt mỏi quá rồi. Có thể nói, ai cũng từng rơi vào trạng thái sáng dậy không muốn đi làm, nhìn deadline mà chỉ muốn đóng laptop chạy trốn. Tuy nhiên, sau vài lần vội vàng thay đổi công việc, nhiều người nhận ra có những thời điểm mà rời đi chưa chắc đã là lựa chọn tốt nhất.
Nếu bạn đang cảm thấy mơ hồ, hãy thử đọc qua 5 tình huống dưới đây, biết đâu bạn sẽ thấy mình trong đó và có thêm lý do để cân nhắc kỹ hơn trước khi đưa ra quyết định.

5 tình huống bạn không nên vội vã thay đổi công việc
“Trong một số tình huống như khi bạn chỉ vừa mới bắt đầu, chưa hiểu rõ môi trường hay đang trong giai đoạn học hỏi, bạn không nên vội vàng thay đổi công việc nếu chưa cân nhắc kỹ lưỡng.”
Khi bạn vừa mới bắt đầu công việc mới chưa đầy 3 tháng
Thật ra cảm giác muốn nghỉ việc sau vài tuần đi làm là chuyện cực kỳ bình thường. Mình đã từng trải qua y chang: lạc lõng, chưa hiểu gì, việc thì lơ ngơ, quy trình rối rắm, đồng nghiệp thì ai cũng bận rộn chẳng ai hướng dẫn tận tình. Có hôm đi làm về mình nằm vật ra giường, nghĩ rằng chắc không hợp với công việc, nghỉ luôn cho rồi. Nhưng rồi mình tự nhủ “Ủa, mới vào chưa đầy 1 tháng, thử kiên nhẫn thêm chút nữa xem sao?”.
Rồi mình ráng thêm chút nữa, đến tháng thứ hai, mình quen việc, hiểu nhóm hơn, được giao nhiều việc thú vị hơn và tự nhiên thấy bản thân mình có ích, được tin tưởng hơn. Nếu lúc đó mình nghỉ sớm, chắc không bao giờ biết được cảm giác vượt qua giai đoạn tập sự chới với nó vui thế nào. Thế nên nếu bạn đang ở giai đoạn đầu mà thấy hoang mang, cứ cho bản thân thêm chút thời gian nhé.
Lâm Thu Thủy – Nhân viên Marketing
Khi bạn chỉ đang mệt mỏi tạm thời
Có giai đoạn mình áp lực cực độ vì công việc dồn dập, khách hàng khó tính, họp hành liên miên, sếp thúc từng deadline, không khí căng như dây đàn. Mỗi sáng mở mắt ra, việc đầu tiên mình nghĩ không phải là đánh răng mà là: “Hay thay đổi công việc khác cho nhẹ đầu?”. Thế nhưng, sâu thẳm bên trong, một câu hỏi khác lại trỗi dậy, buộc mình phải đối diện: “Mình có thật sự ghét công việc này không hay chỉ là ghét cảm giác mệt mỏi bây giờ?”.
Cuối cùng, thay vì nghỉ hẳn, mình xin nghỉ phép mấy hôm, tắt hết email, đi chơi, ngủ bù, sống chậm lại một chút. Và bạn biết không? Sau kỳ nghỉ đó, mình quay lại làm việc với tâm trạng nhẹ nhõm hơn hẳn. Hóa ra, lúc đó mình không cần nghỉ việc mà chỉ cần nghỉ ngơi một chút. Đôi khi mệt mỏi chỉ là tạm thời, còn quyết định nghỉ việc lại là chuyện lâu dài, đừng nhầm lẫn hai chuyện mà hành động vội vàng.
Nguyễn Linh Chi – Nhân viên Sales
Khi bạn đang trong cơn bốc đồng hoặc giận dỗi
Mình từng suýt nghỉ việc chỉ vì bị sếp góp ý trước mặt cả nhóm. Lúc đó tức lắm vì mình làm sai thật nhưng đâu cần làm bẽ mặt mình như vậy. Về nhà là mình mở laptop lên lướt web tìm việc liền, còn thầm nghĩ: “Công ty này không xứng với mình”.
Nhưng sau một đêm nguôi ngoai, mình nghĩ lại: đó là lần đầu tiên bị nhắc nhở kiểu đó, còn lại mọi thứ đều ổn, môi trường tốt, đồng nghiệp dễ thương, công việc phù hợp. Mình nhận ra mình đang phản ứng theo cảm xúc, chứ chưa thật sự muốn rời đi. Bốc đồng nghỉ việc thì dễ nhưng tìm lại một môi trường phù hợp đâu phải chuyện một sớm một chiều. Từ khoảnh khắc đó, mình đã tập cho bản thân một thói quen mới: mỗi khi muốn nghỉ việc vì quá tức, mình sẽ kiên nhẫn chờ 72 tiếng. Nếu sau 3 ngày vẫn thấy muốn nghỉ thì lúc đó mới tính tiếp. Còn không thì thôi, đó chỉ là cơn giận thoáng qua và mọi thứ sẽ lại ổn.
Thái Bảo An – SEO Senior
Khi bạn bị ảnh hưởng bởi người khác
Không biết bạn sao chứ mình từng có thời gian rất dễ bị tác động. Cứ mỗi lần thấy đứa bạn thân đăng “First day at new job” là mình lại bồn chồn y như sắp trễ trend. Tụi nó thì lương tăng, công ty xịn, văn phòng có cà phê bánh ngọt miễn phí, còn mình thì vẫn ngồi góc bàn quen thuộc, uống ly nước mía tự mua. Cảm giác như cả thế giới đang thăng tiến còn mình thì đang đứng yên vậy.
Mình bắt đầu so sánh và cảm thấy chán nản công việc hiện tại, dù không có gì quá tệ. May là lúc đó mình ngồi lại, viết ra tất cả lý do vì sao mình muốn nghỉ và nhận ra, chẳng có lý do nào thật sự thuyết phục. Mình không ghét sếp, không ghét việc, không có mâu thuẫn gì, chỉ là bị ảnh hưởng bởi áp lực đồng trang lứa. Nghĩ lại thấy buồn cười ghê, nghỉ việc là chuyện lớn, không thể kiểu “bạn bè đổi việc nên mình cũng nghỉ cho vui”. Đó cũng là bài học để mình tách biệt cảm xúc cá nhân với sự ảnh hưởng từ mạng xã hội và nhận ra rằng nếu chưa thật sự biết mình muốn gì thì tốt nhất là khoan nghỉ, lo tìm lại chính mình trước đã. Nếu không thì dù có “nhảy” việc thì vẫn lạc quẻ như thường.
Dương Ngọc Vy – Nhân viên Nhân sự
Khi bạn đang trong một dự án lớn hoặc quan trọng
Thật ra đang trong một dự án siêu to khổng lồ mà lại nghĩ đến chuyện nghỉ việc thì cũng dễ hiểu bởi áp lực cao, khối lượng công việc cực kỳ nhiều, thời gian ngủ còn ít hơn thời gian họp, khiến cơ thể và tâm trí luôn trong trạng thái kiệt quệ.
Sau khi trải lòng với chị đồng nghiệp, mình bình tĩnh lại và nhận ra đây là lúc mình học được nhiều nhất, từ cách xử lý khủng hoảng, phối hợp với nhóm đến quản lý thời gian. Hơn nữa, nếu rút lui giữa chừng, không chỉ bỏ lỡ cơ hội để “lên trình” mà còn có thể ảnh hưởng đến uy tín cá nhân trong mắt sếp và đồng nghiệp. Việc rời đi vào đúng thời điểm quan trọng dễ khiến người khác nhớ đến mình là người dễ bỏ cuộc chứ không phải người đã cùng họ chiến đấu đến cùng. Vậy nên nếu có thể, hãy ráng thêm chút nữa vì sau mỗi dự án lớn là một bước tiến lớn, cho cả kỹ năng và sự nghiệp của bạn.
Đặng Mỹ Dung – Designer
Không phải lúc nào “nhảy” việc cũng là sai nhưng có những thời điểm, bạn nên chậm lại, quan sát kỹ hơn và hiểu rõ điều mình thật sự cần. Mỗi công việc đều có những khúc quanh, đôi khi chỉ cần kiên nhẫn thêm chút nữa là thấy “ánh sáng cuối đường hầm. Vậy nên, thay vì vội vàng thay đổi công việc, hãy tập trung vào việc suy nghĩ thật chín chắn, biết đâu ở lại lại là bước nhảy xa hơn cho chính bạn!
Huỳnh Trâm
Về Tác Giả
Bài Mới Nhất
Góc kỹ năngNovember 17, 2025Nhận bàn giao công việc: cần chuẩn bị gì để không “vỡ trận”?
Góc kỹ năngNovember 10, 2025Kể chuyện trong bán hàng: cách tăng doanh số mà không cần nói nhiều
Tìm việcNovember 3, 2025Bị đồng nghiệp “đẩy” việc, làm sao để biến áp lực thành cơ hội?
Góc kỹ năngOctober 27, 2025Khách hàng im lặng sau báo giá: chiêu khéo để họ trả lời ngay!